
¿Por qué idealizamos a nuestra expareja después de una ruptura?
Después de una ruptura de pareja, es habitual recordar los momentos felices, echar de menos pequeños detalles e incluso preguntarte si has perdido a la…

Después de una ruptura de pareja, es habitual recordar los momentos felices, echar de menos pequeños detalles e incluso preguntarte si has perdido a la…

¿Te pasa que repasas una conversación una y otra vez? ¿Que le das vueltas a si tomaste la decisión correcta, o que necesitas encontrar una…

¿Y si he cometido un error? ¿Y si ocurre algo malo? ¿Cómo puedo estar completamente seguro de que no va a pasar? Cuando una preocupación…

Tener dudas en una relación es normal. Sin embargo, cuando aparecen de forma constante, generan ansiedad y nos llevan a analizar continuamente lo que sentimos,…

¿Te ha pasado que un pensamiento aparece de golpe y no puedes parar de darle vueltas? Puede ser una duda absurda («¿habré cerrado la puerta?»),…

Después de una ruptura, es habitual escuchar el mismo consejo una y otra vez: «haz contacto cero». Pero pocas veces se explica bien qué implica…

Superar una ruptura de pareja puede llegar a ser un proceso complejo. No es fácil “pasar página”. Implica reorganizar tu vida, redescubrir quién eres sin…

¿Puede Chat GPT sustituir a un psicólogo? Esto es lo que Tomás Mazza se plantea en un reciente podcast. Mazza es un influencer conocido por…

¡Hola y bienvenidos a mi nueva página de Psicología Online! Soy David, psicólogo especializado en terapia contextual. A través de las sesiones de psicología online,…