¡Hola y bienvenidos a mi nueva página de Psicología Online! Soy David, psicólogo especializado en terapia contextual. A través de las sesiones de psicología online, vamos a tratar de ayudar a relacionarte con tus pensamientos y emociones de una manera diferente.
A día de hoy, la psicología online se ha convertido en una modalidad de terapia ampliamente utilizada. El ritmo de vida actual puede hacer que nos resulte difícil comprometernos con una terapia presencial. La modalidad online favorece la accesibilidad y la flexibilidad a esta clase de servicio.
¿Cómo puedo ayudarte?
Este espacio está enfocado tanto para las dificultades psicológicas “tradicionales”, como pueden ser la depresión, la ansiedad, un duelo, Trastornos Obsesivo Compulsivo (TOC), sino también para aquellos problemas comunes del día a día, tales como:
- Problemas de relaciones: tanto en la pareja, como en el trabajo o con la familia.
- Dificultad para tomar una decisión importante: porque en ocasiones, las emociones intensas o el ritmo de vida hace que perdamos el foco de lo más relevante, nuestros valores.
- Gestión de emociones intensas: ya que nos puede ocurrir que nuestras emociones se desborden.
- Autoexigencia: hay situaciones donde una parte nuestra nos habla de manera exigente e intransigente, lo que nos puede llevar a sentimientos de estrés, ansiedad o enfado.
¿Quieres saber en qué más puedo ayudarte? Pincha en este enlace.
¿Por qué elegir la psicología online?
La psicología online ofrece ventajas ventaja a la terapia tradicional que hace que sea más accesible y que pueda convenir más a cierto perfil de usuarios, como puedes ser tú:
- Comodidad: las sesiones las puedes realizar desde cualquier lugar con un buen acceso a internet.
- Flexibilidad: horarios adaptados, de mañana o de tarde según tus necesidades.
- Confidencialidad: está garantiza, con herramientas que respetan la privacidad y la protección.
- Accesibilidad: ideal si tienes dificultad para desplazarte, si vives en áreas lejanas, si viajas mucho o si, simplemente, prefieres que sea online.
¿Comenzamos?
Si consideras que es tu momento de comenzar una terapia de psicología online, no dudes en ponerte en contacto de la forma que te resulte más cómoda, ya sea escribiéndome directamente por WhatsApp, rellenando el formulario de contacto o reservando directamente una sesión en el calendario. Haz click aquí para ver todas las opciones de contacto.
